Amazon Kindle Paperwhite (16 GB)
Il nuovo Kindle Paperwhite da 7 pollici offre uno schermo antiriflesso con contrasto migliorato e cambio pagina più veloce del 25%. Il design sottile e leggero lo rende ideale per i viaggi, mentre l’assenza di notifiche e app garantisce un’esperienza di lettura immersiva. La batteria dura fino a 12 settimane con una sola ricarica USB-C. È resistente all’acqua e adatto alla lettura in qualsiasi condizione di luce, grazie alla regolazione della tonalità dello schermo. Accesso a milioni di titoli tramite Kindle Store.
Atomic habits. Piccole abitudini per grandi cambiamenti
James Clear sostiene che il vero cambiamento non nasce da grandi obiettivi, ma da piccole abitudini quotidiane. L’ossessione per i traguardi può generare stress e fallimenti. Le abitudini “atomiche”, piccole ma costanti, sono la chiave per miglioramenti duraturi. Il metodo proposto aiuta a costruire buone abitudini, eliminare quelle negative e restare coerenti nel tempo.
Solo cose belle
Irina Potinga propone un percorso minimalista per semplificare la vita, partendo dall’armadio e dagli oggetti superflui in casa. Il metodo si estende poi a pensieri, relazioni e abitudini, con l’obiettivo di ritrovare chiarezza e benessere. Bastano 10 minuti al giorno per concentrarsi sull’essenziale e vivere con più consapevolezza. Il risultato è una vita più leggera, autentica e in armonia con i propri valori.
Il metodo Getting Things Done di David Allen aiuta a gestire impegni e decisioni senza sentirsi sopraffatti. Insegna a raccogliere, organizzare e valutare le informazioni per stabilire priorità, completare i compiti fondamentali e ridurre stress, ansia e sensi di colpa, migliorando efficienza e lucidità.